Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг построили концепцию о том, что многие нерешенные внутренние проблемы родителей передаются их детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве. Мы можем научить другого только тому, чем владеем сами. Так и родители передают своим детям «родительские предписания» о том, как нужно жить, относиться к людям и обращаться с собой. 

Предписание - это скрытое приказание, неявно сформулированное словами или действиями родителя, за неисполнение которого ребенок будет наказан. Порой явно (поркой или подзатыльником, молчаливым шантажом или руганью), а порой косвенно — собственным чувством вины перед родителем, давшим это предписание. Истинные причины своей вины ребенок (а часто и взрослый) не может осознать без посторонней помощи.

Тот, кто дает предписание, делает это «тайно» и не осознавая влияния своих слов. Если родителю объяснить, что он предписывает своему ребенку «не существовать», это вызовет лишь взрыв негодования с его стороны, ведь у него и в мыслях этого никогда не было.

 

Выделяют 12 родительских предписаний:

  1. Не живи, не будь, сгинь, умри
  2. Не будь самим собой (ты не такой, будь другим ребенком)
  3. Не будь ребенком, будь взрослым
  4. Не расти (оставайся маленьким, будь ребенком всегда, не покидай меня)
  5. Не достигай успеха (не будь значимым)
  6. Не делай
  7. Не будь первым (не будь лидером, не высовывайся)
  8. Не чувствуй
  9. Не думай
  10. Не принадлежи
  11. Не будь близким
  12. Не чувствуй себя хорошо (не будь здоровым)

 

Рассмотрим каждое предписание более подробно.

 

1. Не живи (самое страшное из всех предписаний).

Все дети «не слушаются». И родители порой совершенно беспомощны в воспитании ребенка - они не знают «как» и прибегают к моральному унижению, а порой и к физическому насилию. Пытаясь «спрятать» неприятные ощущения злости, боли и обиды на мир, родители вкладывают в ребенка предписание «не живи». В свое время их родители приучили их к послушанию, вкладывая чувство вины, связанной не с какими-то поступками, а с самим фактом существования ребенка. И теперь уже они, повзрослев и родив ребенка, пытаются управлять им тем же способом.

Что «слышит» ребенок от мамы, говорящей: «Уйди с глаз моих, одни проблемы с тобой?». Дети все воспринимают буквально, и он бессознательно решает: «Мама не хочет меня видеть. Лучше бы я умер, это избавит от всех проблем». Как можно умереть, ребенок еще не знает, но мамино приказание нужно выполнять (мама большая, и всезнает). Поэтому для него выходом из сложной ситуации могут стать частые травмы, которые с ним происходят «случайно». Повзрослев, он будет находить и другие способы бессознательного саморазрушения (алкогольная и наркотическая зависимость).

Хроническая вина приводит к тому, что ребенок не может нормально приспособиться к жизни. Ощущение своей «нехорошести», стремление доказывать себе, что «я есть, я что-то значу» толкают ребенка на хулиганское поведение вне дома. Хотя дома такие запутавшиеся дети обычно ведут себя тише воды, ниже травы. «Надо же, такой хороший ребенок, прекрасно учился, и вдруг...». 

Возможен и другой вариант. Ребенок так терзается своей непонятной виной перед родителями, что не может сделать ни одного шага в сторону без их руководящих указаний и одобрения. Став взрослым, он не может реализовать свои способности в разных сферах жизни. Потому что он чувствует свою беспомощность и неспособность справиться с трудностями самостоятельно.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Благодаря этим фразам ребенок принял одно из решений:

 

2. Не будь самим собой

Постоянная критика и сравнение ребенка с другими учит ребенка не быть самим собой, а быть, как Петя, который хорошо играет на скрипке, как Вася, который снова выиграл олимпиаду по математике, и т.д. Самое распространенное – «а вот я в твоем возрасте…». Родители не видят и не ценят таланты и способности своего ребенка.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

3. Не будь ребенком

Некоторые люди не умеют радоваться, доставлять самим себе удовольствие. Радость от жизни – привилегия детского состояния нашего Я. Иногда человек с детства может расти только «правильным», только выполняющим долг, думающим только об обязанностях. Этому способствует родительское предписание «не будь ребенком».

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

4. Не расти (оставайся маленьким, будь ребенком всегда, не покидай меня)

Иногда родители не хотят, чтобы их дети выросли. Почему? А что они тогда будут делать, если дети подрастут и уйдут от них? В чем будет смысл их жизни тогда? Да, когда-то они поженились, потому что хотели жить вместе. Но сейчас они ощущают свою ценность только в исполнении роли «хорошего отца» или «хорошей матери». Как горько смотреть в будущее, думая: «Вот повзрослеет сынок (дочка), создаст свою семью, и я уже никому не буду нужен»… Страшась такой участи, родители и внушают «не расти». Последствия этого предписания довольно печальны: ребенок решает, что родители не будут его любить, если он подрастет.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

5. Не достигай успеха (не будь значимым)

Ребенок под влиянием этого предписания обычно хорошо учится в школе и старательно выполняет все задания, однако в критический момент экзаменов «почему-то» не может решить задачу или заболевает. Став взрослым, такой человек с отчаянием замечает, что его как бы преследует злой рок. Все, во что он вкладывает свои силы, неожиданно «лопается» по не зависящим от него обстоятельствам. Он никак не может завершить начатое. Он, конечно, не догадывается, что подобные шутки играет с ним его бессознательное, настоятельно напоминающее, что достигать успеха — это приносить родителям несчастья и зависть.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

6. Не делай

Сверхзаботливые и гиперосторожные родители не позволяют ребенку совершать самые обычные поступки. Не ходи по лужам – ноги намокнут, заболеешь! Не трогай собаку – она укусит! Не лезь на дерево – упадешь и разобьешься! Объятые страхом родители волнуются по поводу любого поступка ребенка. В результате ребенок боится принимать какие-либо решения самостоятельно. Не зная, что безопасно, а что делать никак нельзя, он испытывает трудности в начале каждого нового дела.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

7. Не будь первым (не будь лидером, не высовывайся)

Родители боятся играть ведущую роль, теряются при публичных выступлениях, пожизненно ходят в подчиненных на работе и дома, отказываются просить то, что хотят. Им не светят ни продвижение по службе, ни выгодные предложения. Всю свою жизнь они проводят тихо. И этому учат своих детей. Основная проблема людей с этим предписанием — уход от любой ответственности.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

8. Не чувствуй

Это послание может передаваться родителями, которые сами привыкли сдерживать свои чувства. Запрещая ребенку испытывать эмоции, они оказывают малышу медвежью услугу. Он приучается «не слышать» сигналы своего тела и души о возможных неприятностях. Впоследствии это может стать причиной очень серьезных заболеваний. Ребенок перестает чувствовать. В силу своей низкой чувствительности такие люди нередко могут оказаться жертвами несчастного случая, склонны «запускать» болезни. Распространенное заболевание среди них — ожирение. Это объясняется тем, что физические ощущения их обманывают. А поддаваться этому обману они начали в детстве, приняв родительское требование «есть нужно все, что дают». Результат — утрата чувства насыщения за стремление быть послушным и не огорчать маму.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

9. Не думай

Это предписание передается родителем, который постоянно принижает способности ребенка мыслить. Привыкая жить по принципу «много думать вредно», люди часто совершают необдуманные поступки и потом удивляются, как они могли это сделать. Они не способны решать трудные проблемы и часто чувствуют себя из-за этого не в своей тарелке. Если же им в голову и приходят какие-либо странные мысли, они заглушают их алкоголем, отчаянным спортом или «безумными» развлечениями.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

10. Не принадлежи

Смысл этого предписания можно расшифровать таким образом: «Не принадлежи никому, кроме меня, ведь ты — исключительный». Причина такого поведения родителей заключается в том, что они сами боятся общаться с другими людьми. Человек чувствует себя чужим среди людей, и поэтому другие часто несправедливо считают его нелюдимым и замкнутым. Чувство «отдельно от всех» всегда будет тянуть этого человека в родительскую семью, так как среди прочих людей ему «холодно и одиноко».

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

11. Не будь близким

Данное предписание похоже на предыдущее, но проявляется не среди других людей, а в отношениях с одним человеком. Получив его, ребенок делает вывод, что весь мир опасен, и никому нельзя доверять. Принося подобные решения во взрослую жизнь, такой человек может постоянно подозревать окружающих его людей в предательстве. У него будут трудности в эмоциональных и сексуальных отношениях. Нередка для него и роль «жертвы», которую противоположный пол постоянно обманывает и бросает. Подозрительность мешает этим людям не только в личной жизни, но и в налаживании деловых контактов. Пытаясь хоть как-то компенсировать свое недоверие к миру, такой человек будет пытаться все контролировать.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

12. Не чувствуй себя хорошо (не будь здоровым)

Часто, когда ребенок болеет, родители желают его подбодрить. Они говорят ему ласковые слова и хвалят за малейшие поступки. Таким образом ребенок усваивает, что болезнь привлекает к нему всеобщее внимание, а также, что плохое самочувствие повышает ценность любого его поступка. Так зарабатывается комплекс больного. Эти люди не симулируют болезнь, они просто используют свое здоровье для получения психологической выгоды. «Болезнь — это хорошо, так как позволяет чувствовать себя хорошим», — подсознательно считают они. Жаль только, что эти люди довольно быстро умирают, организм ведь не резиновый — постоянно болеть не может.

 

Фразы родителей, которые ребенок слышит в свой адрес:

 

Решение, которое принимает ребенок:

 

После прочтения этой статьи Вы можете испытывать разные чувства: удивление, гнев, отчаяние, обиду, разочарование… Ведь в некоторых предписаниях Вы узнали себя (или как ребенка, или как родителя). Позвольте этим чувствам быть - это нормальная и естественная реакция.

Когда я сама изучала книгу Гулдингов, я определила для себя одну простую вещь: я и только я решаю, делать что-то или не делать. Знания, которые я получила – это моя сила. Прошлое изменить я не могу, но постараюсь использовать мои новые знания-навыки-умения впредь. Ни одному родителю невозможно избежать предписаний, все равно что-нибудь промелькнет. Просто мы должны понимать сами и дать понять ребенку, что мы не роботы, и можем ошибаться.

И помните: предписания – не приговор. Зависимость от предписаний не фатальна. Все можно изменить!

Если Вы захотите :)